Nguyên liệu cần có cho món ăn này+ 1 trái dưa lưới
+ 40g đường
+ Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, ly thủy tinh, chiếc ô giấy
Mách nhỏ:
Dưa lưới là nguồn cung cấp phong phú beta-carotene, axít folic, kali, vitamin C, A, còn chứa nhiều chất xơ có tác dụng nhuận trường, chống táo bón, tuần hoàn máu.
Dạo gần đây mẹ Tủm mê mệt món sinh tố dưa lưới vì được bà chị công ty nói rằng dưa lưới có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: đẹp da giúp da hồng hào như da em bé nhé, tuần hoàn máu tốt cho người tim mạch nữa nha…. Nhiều tác dụng cực kỳ hay từ dưa lưới như vậy sao không ‘khai thác’ thành món sinh tố ngon hằng ngày nhỉ?
Với cách làm món sinh tố dưa lưới cực kỳ ngon dưới đây của mẹ Tủm giúp da mẹ Tủm sáng mịn và loại bỏ vết sầm sau 2 tháng kiêm trì uống sinh tố, hơn hết cả nhà mình ‘bồ kết’ món sinh tố này lắm đó.
Cách làm món sinh tố dưa lưới ngon:
Dưa lưới rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt, dùng muỗng múc lấy phần cơm dưa. Cho hỗn hợp: cơm dưa, đường vào máy xay xay nhuyễn. Nếu thích uống lạnh khi xay bạn cho thêm đá vào.
Nếu cô nàng nào muốn mập thì bỏ thêm sửa đặc vào nhé! Chúc cả nhà ngon miệng đẹp da với sinh tố dưa lưới nha!
Theo 2monngonmoingay
