Trong thành phần của mật ong có nhiều hoạt chất khác nhau như vitamin B6, riboflavin, niacin, sắt, sodium, kẽm, calci, các loại axit amin, đường glucose, fructose..., có khả năng giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch. Nhờ chứa 22 loại a-xít amin và nhiều loại khoáng chất khác nhau, mật ong được xem có tác dụng cải thiện sức khỏe. Sau đây là một số công dụng đặc biệt của mật ong, theo báo The Star (Malaysia) dẫn nguồn tin từ các chuyên gia dinh dưỡng
Mật ong trong chữa bệnh có tác dụng tích cực với những bệnh sau:
Bệnh viêm khớp: Trộn đều một phần mật ong, hai phần nước ấm và một muỗng nhỏ bột quế với nhau, sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên vùng xương bị đau và massage chậm rãi. Cơn đau có thể giảm trong vòng một, hai phút. Mỗi ngày, các bệnh nhân viêm khớp nên uống hai tách nước nóng chứa hai muỗng mật ong và một muỗng nhỏ bột quế vào buổi sáng và buổi tối, sẽ thu được kết quả rất tốt nếu thực hiện thường xuyên.
Tăng cường hệ miễn dịch: Một trong những ích lợi cụ thể của mật ong là giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đặc tính kháng khuẩn và chống ô-xy hóa của mật ong giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngừa bệnh tật.
Trị bỏng:Mật ong được sử dụng như liệu pháp tự nhiên trong điều trị vết thương, vết bỏng vì nó có thể hút hơi ẩm từ không khí và đẩy mạnh khả năng làm lành vết thương.
Ngừa nhiễm trùng, chống viêm sưng:Đặc tính kháng khuẩn của mật ong giúp ngừa nhiễm trùng; giúp giữ vết thương ngoài da sạch sẽ. Mật ong còn thực hiện chức năng chống viêm sưng, qua đó giảm tình trạng sưng phồng và đau nhức, thậm chí ngừa hình thành sẹo.
Cải thiện viêm khớp:Mật ong cũng đã được công nhận là liệu pháp tự nhiên giúp điều trị nhiều triệu chứng khác nhau như tình trạng đau nhức ở chân vận động viên, đau nhức do viêm khớp.
Giã rượu: Mật ong còn có tác dụng giã rượu vì có chứa hỗn hợp đường tự nhiên như fructose giúp đẩy mạnh quá trình ô-xy hóa chất cồn của gan.
Chữa đau họng: Nhờ đặc tính kháng khuẩn, mật ong không chỉ giúp thông họng mà còn giúp tiêu diệt một số loài vi khuẩn gây nhiễm trùng. Nhiều nghệ sĩ cũng thường dùng mật ong để thông họng trước khi biểu diễn. Để chống chứng viêm sưng họng, bạn có thể uống 1 muỗng mật ong hoặc súc miệng bằng hỗn hợp 2 muỗng mật ong, 4 muỗng nước chanh và một nhúm muối.
Chống mất ngủ: Chỉ cần uống một hơi một ly sữa nóng có hòa lẫn ít mật ong sẽ giúp bạn dễ ngủ. Hoặc thêm 1 hoặc 2 muỗng mật ong vào một tách trà hoa cúc và nhâm nhi dần dần.
Xóa vết thâm, nhăn trên da mặt: Cho 1 thìa mật ong, ½ lòng trắng trứng gà, một ít nước cốt chanh trộn lẫn với nhau đem đắp mặt. Sử dụng 2 tuần/ lần liên tục trong 1 tháng sẽ giúp cho làn da hết thâm, trắng hồng và nếp nhăn dần biến mất.
Chữa chứng ho: Những người bị ho do thay đổi thời tiết hoặc do ốm bị ho kéo dài sử dụng mật ong với ½ cốc nước ấm và một vài lát gừng tươi uống nóng sẽ giúp chữa trị ho hiệu quả. Trường hợp bị cảm, sốt nóng, lạnh cũng chữa trị theo ách này đều đem lại hiệu quả rất tốt.
Giúp thúc đẩy tuần hoàn máu: Mật ong được chiết xuất từ thiên nhiên nên rất tốt cho sức khỏe và giúp phục hồi cơ thể sau khi ốm. Hơn thế mật ong khi kết hợp với tỏi giã hoặc ép lấy nước sẽ rất tốt cho hệ tuần hoàn máu, giúp cho cơ thể khỏe đẹp .
Trị hen suyễn: Đem mật ong trộn đều với bột tiêu đen và nước ép gừng sử dụng đều đặn ngay 3 bữa sau ăn có tác dụng chữa trị bệnh hen hiệu quả. Những người có tiền sử về hen suyễn nên sử dụng cách này trước khi sử dụng các loại thuốc tây hoặc sử dụng kết hợp với thuốc tây đều không ảnh hưởng gì.
Làm sáng mắt: Người đang bị cận, viễn, loạn thị hoặc đang mắc một số bệnh lí về mắt thì nên sử dụng mật ong và nước ép cà rốt vào hàng sáng sẽ rất tốt. Cà rốt và mật ong khi kết hợp với nhau được người dùng đều đặn sẽ phục hồi dần dần độ trong sáng, tinh nhanh cho đôi mắt.
Giảm béo hiệu quả:Cho mật ong và nước cốt chanh vào một cốc nước ấm. Uống vào các bữa sáng sẽ giúp thanh lọc đường ruột, giảm béo hiệu quả.
Tổng hợp
Bệnh viêm khớp: Trộn đều một phần mật ong, hai phần nước ấm và một muỗng nhỏ bột quế với nhau, sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên vùng xương bị đau và massage chậm rãi. Cơn đau có thể giảm trong vòng một, hai phút. Mỗi ngày, các bệnh nhân viêm khớp nên uống hai tách nước nóng chứa hai muỗng mật ong và một muỗng nhỏ bột quế vào buổi sáng và buổi tối, sẽ thu được kết quả rất tốt nếu thực hiện thường xuyên.
Tăng cường hệ miễn dịch: Một trong những ích lợi cụ thể của mật ong là giúp tăng cường hệ miễn dịch. Đặc tính kháng khuẩn và chống ô-xy hóa của mật ong giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngừa bệnh tật.
Trị bỏng:Mật ong được sử dụng như liệu pháp tự nhiên trong điều trị vết thương, vết bỏng vì nó có thể hút hơi ẩm từ không khí và đẩy mạnh khả năng làm lành vết thương.
Ngừa nhiễm trùng, chống viêm sưng:Đặc tính kháng khuẩn của mật ong giúp ngừa nhiễm trùng; giúp giữ vết thương ngoài da sạch sẽ. Mật ong còn thực hiện chức năng chống viêm sưng, qua đó giảm tình trạng sưng phồng và đau nhức, thậm chí ngừa hình thành sẹo.
Cải thiện viêm khớp:Mật ong cũng đã được công nhận là liệu pháp tự nhiên giúp điều trị nhiều triệu chứng khác nhau như tình trạng đau nhức ở chân vận động viên, đau nhức do viêm khớp.
Giã rượu: Mật ong còn có tác dụng giã rượu vì có chứa hỗn hợp đường tự nhiên như fructose giúp đẩy mạnh quá trình ô-xy hóa chất cồn của gan.
Chữa đau họng: Nhờ đặc tính kháng khuẩn, mật ong không chỉ giúp thông họng mà còn giúp tiêu diệt một số loài vi khuẩn gây nhiễm trùng. Nhiều nghệ sĩ cũng thường dùng mật ong để thông họng trước khi biểu diễn. Để chống chứng viêm sưng họng, bạn có thể uống 1 muỗng mật ong hoặc súc miệng bằng hỗn hợp 2 muỗng mật ong, 4 muỗng nước chanh và một nhúm muối.
Chống mất ngủ: Chỉ cần uống một hơi một ly sữa nóng có hòa lẫn ít mật ong sẽ giúp bạn dễ ngủ. Hoặc thêm 1 hoặc 2 muỗng mật ong vào một tách trà hoa cúc và nhâm nhi dần dần.
Xóa vết thâm, nhăn trên da mặt: Cho 1 thìa mật ong, ½ lòng trắng trứng gà, một ít nước cốt chanh trộn lẫn với nhau đem đắp mặt. Sử dụng 2 tuần/ lần liên tục trong 1 tháng sẽ giúp cho làn da hết thâm, trắng hồng và nếp nhăn dần biến mất.
Chữa chứng ho: Những người bị ho do thay đổi thời tiết hoặc do ốm bị ho kéo dài sử dụng mật ong với ½ cốc nước ấm và một vài lát gừng tươi uống nóng sẽ giúp chữa trị ho hiệu quả. Trường hợp bị cảm, sốt nóng, lạnh cũng chữa trị theo ách này đều đem lại hiệu quả rất tốt.
Giúp thúc đẩy tuần hoàn máu: Mật ong được chiết xuất từ thiên nhiên nên rất tốt cho sức khỏe và giúp phục hồi cơ thể sau khi ốm. Hơn thế mật ong khi kết hợp với tỏi giã hoặc ép lấy nước sẽ rất tốt cho hệ tuần hoàn máu, giúp cho cơ thể khỏe đẹp .
Trị hen suyễn: Đem mật ong trộn đều với bột tiêu đen và nước ép gừng sử dụng đều đặn ngay 3 bữa sau ăn có tác dụng chữa trị bệnh hen hiệu quả. Những người có tiền sử về hen suyễn nên sử dụng cách này trước khi sử dụng các loại thuốc tây hoặc sử dụng kết hợp với thuốc tây đều không ảnh hưởng gì.
Làm sáng mắt: Người đang bị cận, viễn, loạn thị hoặc đang mắc một số bệnh lí về mắt thì nên sử dụng mật ong và nước ép cà rốt vào hàng sáng sẽ rất tốt. Cà rốt và mật ong khi kết hợp với nhau được người dùng đều đặn sẽ phục hồi dần dần độ trong sáng, tinh nhanh cho đôi mắt.
Giảm béo hiệu quả:Cho mật ong và nước cốt chanh vào một cốc nước ấm. Uống vào các bữa sáng sẽ giúp thanh lọc đường ruột, giảm béo hiệu quả.
Tổng hợp
